Beneficios

-Bienestar integral

-Consciencia corporal

-Alivia posibles dolores de espalda y cervicales, corrigiendo hábitos posturales incorrectos.

-Mejora la propiocepción, concentración, atención, memoria, sensibilidad y muchas otras modalidades sensoriales además del movimiento.

-Cuerpo esbelto, ágil, fuerte y elegante. Músculos definidos y alargados. Control abdomen y suelo pélvico. Vientre plano. Articulaciones flexibles.

-Estimula la circulación, reafirma la piel y activa el metabolismo.