CLASE
Educación Postural NIVEL 4: "Ejercicios suelo-barra-centro"
Clase de 90 minutos de duración, la cual se divide en 3 partes:
30 minutos de suelo
30 minutos ejercicios en barra de ballet
30 minutos ejercicios de centro
Una clase intensa a nivel físico y mental.
Recomendado para principiantes con conocimientos del cuerpo, (como pilates, gimnasia, yoga, danza, stretching, etc) intermedios y avanzados.
Clase de 90 minutos de duración, la cual se divide en 3 partes:
30 minutos de suelo
30 minutos ejercicios en barra de ballet
30 minutos ejercicios de centro
Una clase intensa a nivel físico y mental.
Recomendado para principiantes con conocimientos del cuerpo, (como pilates, gimnasia, yoga, danza, stretching, etc) intermedios y avanzados.
